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Descripción

Mancuernas ideales para ejercicios de fuerza, variedad de pesos que se ajustan a tu nivel de entrenamiento, la pesa rusa son un implemento muy dinámico debido a su diseño

Características:

• La kettlebell de 10 kg, está pensada para entregar la mayor comodidad y resistencia
• Está fabricada en cemento recubierto en plástico antideslizante
• Su diseño es ergonómico, facilitando los emblemáticos ejercicios balísticos tan característicos de este tipo de pesa

Beneficios:

• Mejora la fuerza y la resistencia
• Fortalece el core
• Mejora la coordinación
• Quema gran cantidad de calorías
• Mejora la salud cardiovascular
• Aumenta el rango de movimiento
• Mejora la postura
• Aumenta la fuerza de agarre
• Mejora el movimiento funcional
• Mejora la salud articular

Precauciones:

• El mal uso de las pesas rusas puede derivar en malas posturas y lesiones músculo-esqueléticas como son la tendinitis, los desgarros, las contracturas y las lesiones a nivel de columna

Conservación:

• Manténgase fuera del alcance de los niños